生物钟即是指人们在长期的生活中养成的一种习惯。专家在经过对人们生物钟的长期潜心研究后，为考前学生列出了一张“日程表”，以供参考。 清晨6—8时：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8—9时：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。 上午9时—11时：试验表明此时短期记忆效果很奇妙，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 中午1时—2时：这是一般是饭后，人很容易疲劳，夏季尤其如此。因此应做适当的休息，或者听听音乐，以便养精蓄锐。 下午2时—6时：试验显示这段时间是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以一当二。 晚上7：30过后：可根据各人情况妥善安排，分两三段来学习，语、数、外等考试与另两门（可作文理）交叉安排，以作难易交替安排，以防一题挡道，浪费光阴。
生物钟即是指人们在长期的生活中养成的一种习惯。专家在经过对人们生物钟的长期潜心研究后，为考前学生列出了一张“日程表”，以供参考。
清晨6—8时：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8—9时：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
上午9时—11时：试验表明此时短期记忆效果很奇妙，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
中午1时—2时：这是一般是饭后，人很容易疲劳，夏季尤其如此。因此应做适当的休息，或者听听音乐，以便养精蓄锐。
下午2时—6时：试验显示这段时间是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以一当二。
晚上7：30过后：可根据各人情况妥善安排，分两三段来学习，语、数、外等考试与另两门（可作文理）交叉安排，以作难易交替安排，以防一题挡道，浪费光阴。
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