尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 

    早上好，今天我国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。

    说起习惯，大家都不陌生，英国著名科学家培根说过：“习惯有种顽强的、巨大的力量可以主宰人生”。可见习惯的力量有多大。我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。”这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。我国著名作家巴金曾说过：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”这就是告诉我们，要从小养成好习惯。

　　每一个人的成功或失败都由他的习惯来决定。良好的学习习惯，是成功的保证，记得有这样一个故事：

　　几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的`东西?”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么?”“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西自己放齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答，直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。从这个故事中，可以看出从小养成好习惯，有多重要，真是好习惯益终生。

　　相反，一位在美国留学的学生，教授让他一个人在实验室做实验。他一看实验室有电话，以为可以白打谁也不会知道，一个小时内打了36分钟的国际长途给家里、给朋友，后来他被开除了。唉，这个坏习惯，毁了他的前程。

　　 “播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。”习惯对每个人来说都有极其深远的影响。当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯? 当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯? 当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯? 同学们,少成若天性,习惯如自然,昨日的习惯,造就了今日的我们；今日的习惯决定决定着明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个合格的中学生。让我们时刻牢记：好习惯，益终身。

我的讲话到此结束，谢谢大家！