(1)学会理解和沟通。许多中学生人际交往的困惑来自于父母不了解自己、老师不了解自己、甚至同龄的同学也不了解自己。首先，从积极的意义上理解青少年的教育，家长的唠叨，老师的批评都是善意的。他们的出发点是好的，他们都是出于对我们的关心，只是有时教育的方式不是很合适，所以，要以宽容的态度去理解他们，只有先理解，沟通才不难。
(2)鼓励学生参与集体活动。对于教师来说，应该更深入地了解学生，多关注学生，引导他们参与课堂活动。不要让学生抱团、或是孤立那些在沟通上有问题的孩子。
(3)启发学生积极面对和处理已经发生的矛盾。只要是人际关系，就一定会有意见不一致的时候。但学生之间发生矛盾时，家长和教师应正确理解，不要急于出来当“老大”帮他解决，而是要给孩子解决矛盾的机会和时间，给予适当的辅导，教孩子学会冷静分析，并指导他们学会思考。
(4)给学生一个开放的空间。如今的老师和家长会给予学生关心和爱，但往往忽视了他们对独立和自由的渴望。因此，必须完全信任学生，给他们充足的空间，让他们敞开心扉，在此基础上成为朋友，而不单单只是履行父母教师的职责。
(5)掌握一定的沟通技巧。在中学阶段，掌握一定的沟通技巧对提高学生的人际交往能力是很有帮助的。首先，最重要的必须是真诚。要明白“你希望别人怎样对你，你就必须怎样对别人。”其次，宽容待人，善于与人沟通。俗话说:“己所不欲，勿施于人”沟通的成功往往取决于你能否与他人交换意见。最后，多表扬对方。每个人都有优点，在我们的交往中，我们要善于发现他人身上的闪光点，适当地加以地赞美，这将会拉近人与人之间的关系。
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