老师们、同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《爱自己，让我们过得更好》。同学们，本周我们将迎来一个特殊的节日——5月25日心理健康节。

“5.25”是“我爱我”的谐音，2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节，提醒广大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

爱自己，首先要认识自己。其实我们每一个人的眼睛都有向外和向内观看的两种能力，向外可以去发现一个无比辽阔的世界，向内可以去发现一个无比深邃的内心，可以说外在的世界有多大，内心的深度就有多深，这个是完全成正比的。当我们不能很好地认识自己，就会被别人所左右。

爱自己，就要悦纳自己。任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。悦纳自己就是要无条件地、全盘地接受你自己，不管是你的长相还是学识，不管是优点还是缺点。悦纳自己，以微笑面对生活，这才是我们该有的生活态度。

爱自己，就要为自己奋斗。没有人可以只依靠天分成功，只有通过自己的努力才能走向人生的巅峰。我们每个人身上都拥有无穷无尽的力量，这种力量，可以使我们成为自己想成为的人物、实现自己正在为之努力的梦想，这就是我们内心存在的力量。马云在一次演讲中曾问到：“当你整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”同学们，现在不吃苦、不奋斗，你们要青春干什么？

爱自己，珍惜每一次的机会，为自己奋力拼搏，我们必将为自己喝彩！我们必将过得更好！